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每天喝一瓶酸奶对女性有什么好处？
疾病：提问于 2021-04-13 18:27 -
病情描述：
每天喝一瓶酸奶对女性有什么好处？
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回答1
每天喝一瓶酸奶，对女性的好处主要包括：
1、可以补钙。女性容易出现骨钙流逝、骨质疏松的问题，适当的喝酸奶，可以缓解这种问题。
2、可以改善睡眠。晚上睡觉前喝酸奶，可以起到镇静、安神、促进睡眠的作用。
3、可以起到美容养颜的功效，能够延缓起皱纹的时间。-
- 吕红梅 副主任医师 妇产科 佳木斯市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治，...
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