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提神醒脑都有什么方法
疾病：提问于 2021-04-13 15:34 -
病情描述：
提神醒脑都有什么方法
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回答1
可以通过凉水洗脸的方式来提神醒脑，帮助大脑快速清醒。还可以喝一些咖啡或者浓茶。或者在太阳穴涂抹风油精，风油精的刺激气味可以使人立即清醒。日常要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并且按时睡觉，不要熬夜。平时要保持稳定的情绪，不要过于激动或低落。
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