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女生来大姨妈了吃什么好？
疾病：月经不调提问于 2021-04-13 15:13 -
病情描述：
女生来大姨妈了吃什么好？
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回答1
女性来月经期间多吃具有补血功效的食物比较好。女性来月经期间由于宫血的排出，容易出现生理性贫血，适量的食用具有补血功效的食物，能够有效缓解生理性贫血。具有补血功效的食物有红枣、红豆、瘦肉、动物的肝脏、动物血制品等，其次月经期间还要注意营养的补充，以满足机体高代谢需要。
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