人流后一周菜谱的选择,还是以一些清淡滋补类的食物为主。人流之后一周以内一定要定时进行三餐食用。正常进食才可以有利于身体的恢复,有效提高机体的免疫功能。饮食方面选择进食一些容易消化清淡的饮食为主,也可以配合一些滋补的汤类,鱼胶,燕窝等来促进子宫内膜的修复。
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