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平常多走路有什么好处？
疾病：提问于 2021-03-16 10:18 -
病情描述：
平常多走路有什么好处？
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回答1
走路的好处主要有以下几点，
第一、走路属于有氧运动，可以提高心脏收缩能力，这样就可以改善心脏的功能；
第二、走路可以增加肺活量，提高心肺功能；
第三、走路可以促进血液循环以及新陈代谢，可以把体内的毒素进行排出，走路时间不要过久，也不要过累；
第四、可以提高人体的免疫力。-
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