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小时候一分钟能顺便做五六十个仰卧起坐，现在一个也做不了了
疾病：提问于 2020-09-23 07:00 -
病情描述：
小时候一分钟能顺便做五六十个仰卧起坐，现在一个也做不了了
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回答1
现在做不了仰卧起坐，认为是由于平时缺少锻炼，体质下降，加上可能有身体肥胖，腹部脂肪堆积，所以不能正常做仰卧起坐的，所以建议多锻炼，多跑步，来增强体质，如果是本身有身体肥胖，就需要积极的减肥，减肥后就可以正常做仰卧起坐的，这个是不需要担心的。平时合理的饮食，不要吃过多的食物，避免引起身体肥胖。
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回答2
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