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哪些食物有防晒功能？
疾病：日晒伤提问于 2020-06-06 10:10 -
病情描述：
防晒
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回答1
食用富含类胡萝卜素、维生素C和E和多酚类物质的食物可以防止紫外线的有害影响，比如番茄、土豆、胡萝卜、绿茶等。营养学家表示，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。
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