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脱发吃什么东西好
疾病：脱发提问于 2020-06-04 11:34 -
病情描述：
脱发吃什么东西好？
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回答1
病情分析：如果出现脱发的话，在平时要多吃一些维生素c它能够如果出现脱发的话，在平时要多吃一些维生素c它能够滋润干燥头皮，让微血管壁活化，并且使头发顺利的吸收血液中的营养，皮脂腺分泌油脂能力正常进行。维生素E，抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。维生素B，抑制头油分泌，促进头发生长和头皮新陈代谢，使头发呈现自然光泽，减少头发脱落。
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回答2
病情分析：一般出现脱发大多是由于体内内分泌失衡、遗传、熬夜通宵等引起的。一般可以服用活血养气、滋补生发的食物，如食用核桃仁、黑米、黑豆、何首乌、花生、橄榄油等对身体有益的食物。脱发有很多种，一般是认为在精神过度紧张、以及在收到剧烈的刺激后导致的，常见的有脱发、斑秃、秃顶等。
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回答3
病情分析：脱发他多数都是由于心情比较焦灼，心理压力大而导致的，吃东西的时候要多吃一些富含铁的食物以及营养的食物，比如黄豆、黑豆、鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜等。还有一种原因是因为长期食用糖类、脂肪类的食物所造成的脱发，可以多吃一些蔬菜和水果，或补充维生素E，都可以有效的缓解脱发现象。
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