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冬季养身的食疗方法？
疾病：提问于 2020-03-14 15:28 -
病情描述：
冬季养生的食补方法有?
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回答1
冬季养生主要是养阴或者补阳。是根据人的体质来采用不同的药膳进行滋补。如阴虚的人可以补血滋阴，常常用到的药膳有当归生姜羊肉汤，沙参黄芪炖鸡，熟地黑豆煲瘦肉，八宝粥等等。阳虚怕冷的人可以服用花椒猪肚煲，黄芪田七炖瘦肉，人参炖水鸭，虫草花炖鸡，五指毛桃鸡汤。
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