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艾灸灸多长时间最好
疾病：艾灸提问于 2020-03-16 08:09 -
病情描述：
健康咨询描述： 艾灸一般灸多长时间最佳
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回答1
艾灸一个穴位5-10分钟左右比较好。想要使艾灸达到比较的效果，建议选择一天当中人体阳气最充足的时候，也就是在中午进行艾灸比较好，艾灸可以刺激相关穴位，起到温阳散寒，活血化瘀，止痛，保健的功效，一般做艾灸最好不要选在阴雨天或者在每天的晚上进行，这样可能会影响艾灸的效果。
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