孕妇铅超标可能影响自身及胎儿健康,原因包括环境因素、饮食不当、不良生活习惯等。降低铅含量需综合多种方法。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.环境改善:避免接触含铅高的环境,如工厂附近、交通繁忙地段。
2.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素C、钙等的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜水果。
3.良好习惯:勤洗手,特别是饭前便后;减少化妆品使用。
4.补充营养剂:在医生指导下适当补充钙剂、铁剂、锌剂等。
5.定期检查:按时产检,监测血铅水平。
孕妇铅超标需重视,采取上述综合措施,确保母婴健康。但所有措施应在医生指导下进行。
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