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请问三伏天应该吃哪些呀？
疾病：三伏贴提问于 2020-03-23 18:27 -
病情描述：
请问三伏天应该吃哪些呀？
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回答1
三伏天的进食其实和平常没有太大的区别。正常的选择大众蔬菜，肉类吃就可以。不要有太多的饮食偏嗜。三伏天由于天气过热，很多人可能想进食一些冷饮，冷制食物，切记一定不要。三伏天一定不要吃冰淇淋，冰棍，喝冷饮料，冰镇啤酒。也忌辛辣，油腻之品，建议清淡饮食，每餐吃八分饱即可。晚餐建议吃七分饱，种类可以多样。
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