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分娩时怎样有效缓解疼痛
疾病：分娩提问于 2020-03-09 13:00 -
病情描述：
分娩时怎样有效缓解疼痛
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回答1
分娩疼痛可通过改变体位、呼吸锻炼、按摩、物理疗法及无痛分娩等方式缓解。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.改变体位：如站立、蹲位、侧卧位等，有助于胎儿下降，减轻疼痛。
2.放松呼吸锻炼：通过有节奏的深呼吸，放松身体，缓解紧张。
3.按摩：家属或导乐人员按摩产妇腰部、肩部等部位，舒缓肌肉紧张。
4.物理疗法：包括热敷或冷敷腰部，减轻局部疼痛。
5.心理调节：听音乐、慢走等方式转移注意力，缓解疼痛。
6.无痛分娩：在剧烈疼痛前采用，使用适量麻醉剂，副作用小，不影响活动。
分娩疼痛的缓解方法多样，产妇可根据自身情况选择适合的方式。-
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