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日常生活中如何有效预防过敏性鼻炎？
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-09-26 16:12 -
病情描述：
日常生活中如何预防过敏性鼻炎？
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回答1
过敏性鼻炎预防要注意避免过敏原、保持良好环境、增强体质等。常见方法有：避免接触过敏原、注意环境清洁、合理饮食、加强锻炼、规范鼻腔护理。 1.避免接触过敏原：如花粉、动物皮毛等，春季减少外出，外出戴口罩。 2.注意环境清洁：保持室内通风，定期清洁床铺和窗帘，减少尘螨滋生。 3.合理饮食：少吃辛辣、生冷食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素。 4.加强锻炼：增强身体抵抗力，如慢跑、游泳等。 5.规范鼻腔护理：用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。 预防过敏性鼻炎需要长期坚持，养成良好的生活习惯。如果出现症状，应及时就医。
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