-
如何应对寒凝血瘀导致的身体不适？
疾病：提问于 2020-03-13 11:59 -
病情描述：
如何应对寒凝血瘀导致的身体不适？
-
回答1
寒凝血瘀是一种中医诊断，表现为气血运行不畅，常与体质虚寒、经络阻滞有关。以下是一些改善措施：
寒凝血瘀可能表现为面色晦暗、皮肤干燥、色素沉积等症状，患者可以通过调整生活方式和饮食来缓解。
1. 温补饮食：增加温热食物摄入，如生姜、红枣、桂圆等，有助于驱寒暖身，促进血液循环。
2. 活血食品：食用具有活血化瘀效果的食物，如黑木耳、红糖、山楂，可帮助改善血瘀状态。
3. 适当运动：进行适度的锻炼，如太极拳、瑜伽或散步，能促进气血运行，增强体质。
4. 保暖措施：注意保暖，特别是手脚、腰背部，防止受寒加重血瘀。
5. 中医调理：在专业中医师指导下，可采用中药汤剂或针灸、拔罐等中医疗法调理。
改善寒凝血瘀的症状需要时间和持续的努力，重要的是遵循医嘱，同时保持良好的生活习惯。若症状持续不减或加重，应及时就医，尤其是向呼吸与危重症医学科或中医科专家咨询，以便得到更针对性的治疗方案。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。-
- 喻清和 主任医师 中医科 广州医科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：顽咳、哮喘、慢性咳嗽、急慢性支气管炎、支...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
