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喝灵芝水有什么好处？
疾病：提问于 2020-03-16 21:45 -
病情描述：
喝灵芝水对健康有哪些益处
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回答1
喝灵芝水具有一定的保健作用，可能对多种健康问题有益，但不能替代药物治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.改善睡眠：灵芝水有安神作用，对失眠人群可能有帮助。
2.缓解呼吸道疾病：有助于减轻支气管炎、气管炎等呼吸道炎症。
3.增强免疫：能提高身体的免疫力和抵抗力，降低患病风险。
4.保护中枢神经：对中枢神经系统有一定保护作用，减轻头疼、头晕症状。
5.延缓大脑衰老：可在一定程度上缓解老年人健忘现象。虽然喝灵芝水有上述好处，但个体差异较大，如有相关疾病，还需及时就医诊治。-
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