-
干红枣怎样吃对补气血效果最佳？
疾病：提问于 2020-03-19 14:58 -
病情描述：
干红枣怎样吃对补气血效果最佳？
-
回答1
干红枣补气血的吃法多样，包括直接吃、泡水、煮粥、煲汤、做糕点等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.直接吃：口感甜且有韧劲，能直接吸收营养。
2.泡水：味道较淡，红枣变软，利于营养释放。
3.煮粥：与其他食材搭配，营养更丰富。
4.煲汤：增加汤的滋补功效。
5.做糕点：增添风味，方便食用。
选择适合自己的吃法，适量食用干红枣，有助于补充气血。-
- 徐云生 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肝...
-
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
