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红枣泡水饮用的健康益处是什么？
疾病：食疗提问于 2020-03-17 18:56 -
病情描述：
红枣泡水饮用的健康益处是什么？
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回答1
红枣，因其丰富的营养成分，常被用于食疗。红枣泡水饮用，被认为对身体有多方面的益处，包括对肝脏、心血管系统以及皮肤的保护作用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1. 护肝作用：红枣含有的多种抗氧化物质有助于减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。
2. 心血管健康：红枣中的多酚类物质可能有助于软化血管，辅助降低血压，预防心血管疾病。
3. 美容养颜：红枣富含的维生素C和E有助于抵抗氧化，促进皮肤新陈代谢，减少皱纹。
4. 补血益气：红枣含有铁元素，适量饮用红枣水有助于改善贫血，提高人体免疫力。
5. 健脾消食：红枣的温和性质可助于调理脾胃，改善消化功能，缓解食欲不振。-
- 杨钦河 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对慢性肝胆病（包括肝炎、脂肪肝、早期肝硬...
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