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哪些食物能有效缓解孕吐？
疾病：失血性贫血提问于 2020-03-12 12:38 -
病情描述：
哪些食物能有效缓解孕吐？
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回答1
缓解孕吐的食物有清淡类、粥类、水果类、蔬菜类、肉类等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.清淡类：如大米粥、菜粥、面片汤等，易消化。
2.水果类：像香蕉、苹果等，能补充营养和水分。
3.蔬菜类：如卷心菜、菠菜，富含维生素。
4.肉类：可选择鸡肉、鱼肉，蛋白质丰富。
5.其他：蜂蜜水、米糊等也有一定帮助。
孕妇可根据自身口味和身体状况选择合适的食物缓解孕吐。-
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