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早上空腹吃什么水果好？
疾病：食疗提问于 2020-03-28 22:43 -
病情描述：
空腹吃什么水果好
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回答1
早上空腹时可适量的食用一些葡萄，苹果。口味酸甜，有助于消化，而且糖分比较低，能够在早上起床之后及时恢复体能，而且不会对人体胃肠造成刺激，尤其是对于大便不通畅的人来说经常的空腹吃一定量的苹果，葡萄，能够润肠通便。但是早上空腹应该注意避免吃柿子，香蕉。
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