经常游泳的女性预防妇科病,需注意泳池卫生、个人卫生、自身状况、游泳装备及游泳后处理这5方面。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.泳池选择:选择正规、卫生条件达标的游泳馆,避开人多拥挤时段。
2.个人卫生:每天清洁外阴,经期避免游泳,勤换内衣裤。
3.自身状况:若有妇科炎症未愈,暂不游泳。治愈后复查无异常再游。
4.游泳装备:穿自己的泳衣泳裤,不与他人混穿,使用干净的毛巾。
5.游泳后处理:游泳后及时淋浴冲洗,保持外阴清洁干燥。
总之,做好以上各方面,能有效降低游泳引发妇科病的风险。