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如何判断自身是否宫寒及怎样调理
疾病：提问于 2020-03-26 11:56 -
病情描述：
如何判断自身是否宫寒及怎样调理
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回答1
宫寒可通过症状、月经情况、生育表现、身体感受和易患疾病等来判断，调理方法包括饮食、保暖等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.症状：常有手脚冰凉、畏寒怕冷等。
2.月经：月经推迟、量少、色暗，伴有痛经。
3.生育：怀孕困难，孕期易流产或早产。
4.身体感受：下腹坠胀、腰部酸痛。
5.易患疾病：易患阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。
6.调理方法：饮食上忌生冷，多吃温热食物，如牛羊肉；注意腹部保暖，可热敷；适量运动，增强体质；喝姜茶、红糖水；必要时遵医嘱服用中药调理。
总之，宫寒需综合判断，调理要从多方面入手，若症状严重应及时就医。-
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