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哪些食疗的方法可以润肠通便？
疾病：食疗提问于 2020-03-27 10:12 -
病情描述：
哪些食疗的方法可以润肠通便？
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回答1
如果平时出现便秘的话，建议服用一些润肠通便的食物，可以通过日常的生活习惯来改善便秘的症状，比如可以多吃一些富含纤维素含量较高的食物，以及吃一些有利于排便的食物，比如多吃一些水果，可以多吃一些火龙果，百香果，雪莲果，猕猴桃等等，另外，食物当中可以多吃一些蔬菜比如芹菜，菠菜卷心菜，大白菜等等都有润肠通便的效果。
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