得了皮肤病,饮食方面可从补充营养、避免刺激、调节免疫、促进代谢、控制过敏等方面入手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.补充营养:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果。
2.避免刺激:少吃辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋。
3.调节免疫:适当食用富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类。
4.促进代谢:增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如青菜、苹果。
5.控制过敏:明确自身过敏原,避免食用相应食物。
合理饮食有助于皮肤病的恢复,但还需结合规范治疗。
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