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血清铁蛋白偏高在饮食方面有哪些注意事项
疾病：缺铁性贫血提问于 2020-03-21 09:25 -
病情描述：
血清铁蛋白偏高在饮食方面有哪些注意事项
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回答1
血清铁蛋白偏高时，饮食调整较为重要，需注意控制铁摄入、避免高油高脂食物、限制酒精、增加蔬果摄入、关注食物搭配。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.控制铁摄入：减少动物肝脏、红肉、蛋黄等高铁食物的摄取。
2.避免高油高脂：如油炸食品、肥肉等，以防加重代谢负担。
3.限制酒精：酒精会影响肝脏功能，不利于铁蛋白的调节。
4.增加蔬果：多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、草莓、西兰花等，促进铁的代谢。
5.关注食物搭配：保持饮食均衡，避免过度单一的饮食结构。
合理的饮食调整有助于控制血清铁蛋白水平，但还需结合医生建议，定期复查。-
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