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生活中怎么预防抑郁症呢？
疾病：抑郁症提问于 2020-03-12 17:04 -
病情描述：
病友年龄：30岁病友性别：男病情描述:压力较大，日常生活中，怎样才能避免抑郁症的发生呢？你想解决什么问题：怎样才能避免抑郁症的发生呢？
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回答1
抑郁症，主要是遗传，神经内分泌，不良事件的发生等。所以，预防抑郁症的方法，可以是抑郁症的女性，在抑郁症未好转之前，不建议怀孕。同时尽可能让生活顺利些，避免重大不良时间的发生。同时保持足够的休息，避免熬夜劳累，降低生活工作学历的强度。如果出现了抑郁症，则需要积极的治疗。
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