单纯的运动锻炼对于妇科疾病的帮助比较局限,主要就是提高免疫力的运动,比如说有氧运动可以尝试进行慢跑或者说游泳,当然游泳池里面的水的卫生环境也是很重要的,卫生不好也容易发生妇科疾病。妇科病主要是病原体入侵引起的,所以避免病原体入侵才是最好的预防途径。
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