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请问为什么早晨空腹跑步不利于健康
疾病：提问于 2020-03-20 16:04 -
病情描述：
请问为什么早晨空腹跑步不利于健康
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回答1
之所以早晨空腹状态下跑步不利于健康，主要是由于身体的运动需要能量的补充和营养的供给，如果空腹进行容易造成胃肠道的负担，同时会出现有低血糖的情况，从而产生有身体器官功能紊乱的现象。要避免进行，需要在有营养支撑的条件下才能进行这种运动活动，以免产生副作用。
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