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每天早晨坚持走路半小时有何好处
疾病：提问于 2020-03-03 16:12 -
病情描述：
每天早晨坚持走路半小时有何好处
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回答1
每天早晨起床之后坚持走路半小时能够促进大脑皮层兴奋，并且能够清醒头脑。坚持走路还能够增强自身免疫力，提高消化能力，并且还能增强新陈代谢，血液流通加快，减少动脉硬化。坚持走路半小时还能够调解全身器官，但是走路不宜过快，尤其是对于冠心病患者来说，走路过快容易诱发心绞痛。
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- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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