-
怎样烹制有助于产妇下奶的鲫鱼汤
疾病：提问于 2020-03-05 09:14 -
病情描述：
怎样烹制有助于产妇下奶的鲫鱼汤
-
回答1
产妇产后需关注饮食以促进下奶，鲫鱼汤是不错的选择，制作时需注意一些要点，同时若下奶困难应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.食材准备：新鲜鲫鱼、嫩豆腐、葱姜蒜、少量盐和食用油。
2.处理食材：鲫鱼洗净，去除内脏和鱼鳞，豆腐切块。
3.烹饪步骤：锅中倒油，油热后放入鲫鱼煎至两面微黄，加入适量清水，放入葱姜蒜，大火烧开后转小火炖煮20分钟左右，放入豆腐继续炖煮10分钟，最后加盐调味。
4.注意火候：全程注意火候控制，避免汤汁烧干或鱼肉煮老。
5.饮食搭配：除鲫鱼汤外，产妇还可搭配猪蹄汤、木瓜排骨汤等，保证营养均衡。
科学制作鲫鱼汤有助于产妇下奶，但个体情况不同，效果可能有差异。若下奶问题持续未改善，应及时寻求专业帮助。-
- 赵维英 主任医师 妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：熟练妇产科各项疾病的规范诊治和妇产科各类...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
