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产后便秘吃益生菌有用吗
疾病：产后风提问于 2020-03-19 08:41 -
病情描述：
病情描述：我在生完孩子不久后就有了便秘，为了改善我试过很多方法，但好像效果都不怎么大。自己上网查下说便秘还是肠蠕动慢的原因，那我吃益生菌有用吗？
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回答1
产后便秘可以适当的口服益生菌，益生菌适用于肠道的正常菌群，可以促进肠道的消化作用。饮食上多吃水果和蔬菜，以及富含纤维素的饮食，避免生凉及辛辣刺激性饮食，多喝水软化大便，可以促进大便的排出。养成定时排便的习惯。可以适当锻炼身体，促进肠蠕动的恢复。
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