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如何自行有效去除痘坑
疾病：中毒提问于 2020-03-28 18:28 -
病情描述：
如何自行有效去除痘坑
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回答1
痘坑形成原因复杂，自行去除较困难，可尝试护肤品、按摩、饮食调整、作息规律、适度运动等方法。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.护肤品：选择含胶原蛋白、透明质酸成分的产品，有助于修复皮肤。
2.按摩：用指腹轻轻按摩痘坑部位，促进血液循环。
3.饮食调整：多吃蔬菜水果，补充维生素C和E，少吃辛辣油腻食物。
4.作息规律：保证充足睡眠，利于皮肤新陈代谢。
5.适度运动：加快新陈代谢，增强皮肤修复能力。
自行去除痘坑效果可能有限，如痘坑严重，建议前往正规医院皮肤科就诊。-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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