打呼噜常见由以下因素引起:肥胖、鼻腔疾病、咽喉部结构异常、睡姿不当、年龄增长。能否根治取决于病因和病情严重程度。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.肥胖因素:体重超标,颈部脂肪堆积,压迫呼吸道,引起打呼噜。控制体重有助于改善。
2.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻中隔偏曲等,导致鼻腔通气不畅。治疗鼻腔疾病可缓解。
3.咽喉部结构异常:扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭松弛等。可能需手术治疗。
4.睡姿不当:仰卧时舌根后坠,易阻塞气道。调整睡姿有帮助。
5.年龄增长:肌肉松弛,气道变窄。通过锻炼等方式可减轻。
打呼噜的原因多样,治疗方法也因病因不同而异。建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。
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