肝火旺可通过饮茶调理,如菊花茶、决明子茶、金银花茶、玫瑰花茶、绿茶等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.菊花茶:疏散风热,清肝明目,能缓解肝火引起的目赤肿痛。
2.决明子茶:清肝泻火,润肠通便,对肝阳上亢导致的头晕目眩有一定作用。
3.金银花茶:清热解毒,疏散风热,有助于减轻肝火旺盛引发的口干口苦。
4.玫瑰花茶:疏肝解郁,活血调经,可改善肝郁气滞所致的情绪烦躁。
5.绿茶:清热降火,提神醒脑,对降肝火有辅助效果。
肝火旺者可适当饮用上述茶类,但饮茶调理不能替代正规治疗。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
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侯金林 主任医师 南方医科大学南方医院
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