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一天当中什么时候喝豆浆最合适
疾病：提问于 2020-03-09 16:48 -
病情描述：
一天当中什么时间喝豆浆最好
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回答1
如果是早上的时候喝豆浆，应该搭配一些含淀粉多的食物一起食用，馒头面包等等。或者是在饭后一小时内喝豆浆，这样会使豆浆的营养价值充分发挥出来。而且早上人经过一夜的血液循环，是最需要补充营养的时候。晚上不要喝豆浆，因为晚上喝豆浆的话容易导致营养过剩。
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