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中老年人便秘的原因是什么
疾病：提问于 2020-03-17 13:11 -
病情描述：
病情描述: 我妈身体其实一直挺不错的，经常去跳广场舞。而且吃的东西都很健康，还喜欢养生。但是最近却开始便秘了，所以我过来问一问中老年人便秘的原因是什么？
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回答1
引起中老年人便秘的原因有很多，可能是因为胃肠功能退化，造成胃肠蠕动减慢，从而导致消化液减少，也可能是活动量减少，导致肠道蠕动缓慢，引起便秘，还有就是生活习惯和饮食习惯都会导致便秘，比如中老年人缺乏运动或是饮水过少，饮食上可能食物过于精细，平时要改善饮食，适当的多运动，预防便秘。
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