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患牛皮癣后应如何科学锻炼
疾病：焦虑症提问于 2020-03-20 18:26 -
病情描述：
患牛皮癣后应如何科学锻炼
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回答1
牛皮癣患者锻炼时，要注意强度、方式、频率、环境、防护等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.强度：选择适度的锻炼强度，如慢跑、瑜伽等，避免过度疲劳。
2.方式：以有氧运动为主，像游泳能减轻皮肤负担。
3.频率：每周至少锻炼3-5次，保持规律。
4.环境：在空气清新、温度适宜的地方锻炼。
5.防护：锻炼时注意保护皮肤，避免受伤。
合理的锻炼有助于提高牛皮癣患者的免疫力，但要结合自身情况，循序渐进。-
- 梁刘萍 副主任医师 皮肤科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长： 对疑难危重病...
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