-
如何有效避免脱发？
疾病：提问于 2020-03-16 14:04 -
病情描述：
如何有效避免脱发？
-
回答1
避免脱发要从调整生活习惯、合理饮食、减轻压力、正确护理头发、治疗基础疾病等方面入手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.调整生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
3.减轻压力：通过运动、听音乐等方式舒缓紧张情绪。
4.正确护理头发：减少烫染，选择温和洗发水，避免过度牵拉头发。
5.治疗基础疾病：如有脂溢性皮炎、甲状腺疾病等，应积极治疗。
总之，预防脱发需要综合多种方法，长期坚持，如有脱发严重情况，应及时就医。-
- 周兰 副主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：激光治疗皮肤各类疣、色素痣、纤管瘤、睑黄...
-
相关享答
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
权威专家揭秘让头发浓密有哪些方法
消化不好的湿疹人群是否要忌吃鸡蛋？
皮肤过敏期吃维生素B2尿液发黄需注意什么
如何根除多余胡子，拥有光滑脸蛋？
中医如何解读胸前和后背长痘痘的体质原因
未来头发脓包问题有哪些解决办法？
腿痒可能引发哪些严重后果？
脖子上小肉粒不去掉会有哪些危害？
如何判断自己是否得了缠腰蛇？
皮肤痒该如何正确治疗？
职场人应对荨麻疹，如何把握自愈前兆？
环境过敏频发，西替利嗪口服液为何成必备良药？
氯雷他定片危害下为何要做好心理健康管理？
湿疹发作奇痒，有哪些快速救急方法？
大人判断肚子有虫的方法有哪些？
大腿长硬疙瘩是否会影响睡眠？
在家轻松告别脸上长毛困扰的方法有哪些？
米诺地尔酊有哪些可能危及健康的副作用？
日常饮食如何搭配降低油耳朵引发狐臭几率？
背上红疙瘩奇痒无比如何有效缓解？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
皮肤病科 热门专题
