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产褥期能否食用西兰花？
疾病：产褥感染提问于 2020-03-24 12:31 -
病情描述：
产褥期能否食用西兰花？
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回答1
产褥期可以食用西兰花。西兰花营养丰富，对产妇和宝宝均有益处。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：富含维生素C、叶酸等，可增强产妇抵抗力。
2.促进恢复：有助于产后身体的恢复，补充营养。
3.乳汁质量：不影响乳汁质量，不会导致乳汁减少。
4.宝宝发育：所含营养对宝宝生长发育有帮助。
5.预防疾病：能预防坏血病、感冒等，还有抗癌作用。
产褥期适量食用西兰花好处多，但饮食应多样化，保证营养均衡。-
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