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如何科学去除头屑
疾病：提问于 2020-03-23 10:04 -
病情描述：
头屑
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回答1
1、抑制马拉色菌繁殖：这是最重要的一步。含有吡硫鎓锌和酮康唑的洗发用品都很有效。非处方药用洗发水「酮康唑洗剂」，对于抑制马拉色菌也有良好的效果，但长期使用有可能导致效果没那么好。含有这种成分的洗发水，儿童、孕妇及哺乳期妇女需在医师指导下使用。 2、定期更换洗发水种类：去屑洗发水在没头屑的时候别用，应改用其他没有去屑功能的普通洗发水。 3、洗头时要注意：不要用过热的水洗头，不要挠头，不要染发。有头屑的头皮本身屏障功能受损，已经很脆弱，切不可再刺激它。 4、饮食合理：忌酒，低糖低脂饮食，多食粗粮及新鲜蔬菜水果，健康的饮食能控制皮脂分泌。
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