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再一次健身蹬腿练习时，由于固用力过猛，闪到腰部，大腿外后侧也
疾病：提问于 2020-02-07 20:18 -
病情描述：
再一次健身蹬腿练习时，由于固用力过猛，闪到腰部，大腿外后侧也酸痛，现在，腰不疼了，大腿外后侧的疼痛日益加剧， 拉伸的时候腿也不敢伸直，一伸直就会有刺痛，已经快一个月了，请问该怎么办？
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回答1
你的情况看，应该是锻炼时用力过猛，所以出现了腰部及腿部的肌肉损伤，会出现了腰部及腿部的损伤，会出现了腰部疼痛，腿部疼痛，不舒服，严重时不能正常走路，所以需要去医院检查，如果是有肌肉损伤，需要外用消肿止痛酊，口服活血止痛胶囊治疗，一般都是可以好转的，是可以恢复的。
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回答2
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