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怎样预防白发的产生
疾病：白发提问于 2019-12-21 13:19 -
病情描述：
病情描述：我哥比我大两岁，长了很多白头发，我怕是遗传我爸爸的，我可能也会长，所以我想知道怎么防白发？
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回答1
一般来说遗传引起的白发日常生活中是很难进行治愈的，建议你日常生活中不要挑食偏食，多吃黑豆，黑芝麻，木耳，枸杞子，大枣等食物。适当的运动来缓解精神工作带来的压力。可以经常对头皮进行局部按摩，促进血液循环，一定不要熬夜保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。
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