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吃什么能排出体内湿气
疾病：提问于 2019-12-09 21:55 -
病情描述：
多吃什么可以有助于排出体内湿气？
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回答1
排出体内的湿气可以选择红豆薏米粥，因为薏米的营养价值丰富，也是去除湿气最好的食物，红豆也可以排毒，这两种在一起熬粥喝，可以利尿消肿，能够清热排毒。可以选择山药排骨汤，体内的湿气重，就是因为脾胃不好，可以选择山药能够健脾补脾、去除湿气。也可以喝香菇汤，香菇里面有丰富的维生素，并且香菇是长在在阴暗潮湿的地方，具有抗湿气的能力。
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