玫瑰、山楂和枸杞可以一起泡在水里。这是一种常见的保健茶。柠檬能抵抗氧化、漂白和减轻斑点。山楂具有消化、健脾、开胃、收敛的作用。枸杞可以滋补肝肾。这三种饮品一起饮用,长期坚持饮用有利于降低血压和血脂。但这只是一种保健茶,不能当药吃。如有高血压、高脂血症等疾病,仍需到正规医院进行诊断和对症治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院