扁桃体肿大可通过饮食调理,包括多吃蔬菜、避免不良习惯、选择合适食物等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.多吃蔬菜:补充维生素,如大白菜、芹菜、菠菜,促进恢复。
2.避免刺激:忌烟、酒、浓茶、浓咖啡,以防加重症状。
3.少吃煎炸烧烤:此类食物易生痰湿,不利病情。
4.选易消化食物:如小米、红枣、薏米、山药,健脾化湿消痰。
5.保持饮食清淡:避免暴饮暴食,减轻咽喉负担。
合理的饮食有助于缓解扁桃体肿大症状,但严重时还需就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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