气血不足气血不足怎么调理_家庭医生即问即答移动端

气血不足气血不足怎么调理 疾病：结肠炎提问于 2019-12-30 11:45: 病情描述：

女36岁来自浙江健康咨询描述：我有气血不足，脾肾连续，有些严重了，但又吃不下中药月经只有；两三天，量少如白带而且又有严重结肠炎，2年左右腰不管是坐着站着还是睡着都很痛，有严重结肠炎，肚子胀的像6-7月大的孕妇，晚上小便基本上是一个到一个半小时上趟厕所，筋骨痛，肚子长期胀痛的，不想说话，很容易累，现在也是，中药吃进胃里又会吐出来在杭州萧山医院人民医院就诊过曾经的治疗情况和效果：青霉素过敏，以前医生都说只能给我一样一样治，以前有过盆腔炎他们说先治疗结肠炎，但我觉得应该先治疗脾肾两虚和气血亏，那样身体有抵抗力才会慢慢好起来想柯大夫帮您解决什么问题：我想能不能给我个食补偏方，针对脾肾两亏，气血不足，让后再看结肠炎，（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

回答1
气血不足：面色苍白、少气懒言、头晕目眩、心悸等。调理方法1.药物：八珍汤：熟地、当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。气虚严重者，可加黄芪；血虚严重患者，可加熟地、首乌等。2.食物：补气血的食物有牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆、枸杞、山药等。3.日常护理：可经常按摩头部、面部、足部以疏通经络；艾灸关元、气海以及足三里等；平时可练瑜伽、太极拳等。
何晓红 副主任医师风湿免疫科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： ...