肝功能损害是一种功能性疾病,目前尚无根治方法,而肝脏是人体重要的解毒器官,滥用药物只能增加肝脏负荷,因此应通过日常调理肝脏保护。
1、 饮食:多吃新鲜的蔬果,如富含维生素的西红柿、草莓、苦瓜、枸杞等,有养肝保肝的作用。此外,肝功能受损的患者应禁止吸烟和饮酒,辛辣和油腻。
2、 作息规律,保证睡眠,有利于肝脏的正常工作。
3、 适度运动。
4、 保持好心情。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
<...杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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