避免胃息肉复发,需从饮食、烟酒、生活习惯、心态、复查方面着手,即饮食合理、戒烟酒、规律作息、心态良好、定期复查。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食:多吃易消化且营养丰富的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉等,忌辛辣、油腻、刺激性食物。
2.烟酒:戒烟戒酒,减少对胃黏膜的刺激。
3.生活习惯:作息规律,不熬夜,保证充足睡眠。
4.心态:保持良好心态,避免紧张焦虑。
5.复查:定期做胃镜检查,以便及时处理。
做好以上保养措施,有助于降低胃息肉复发的风险,维护胃部健康。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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