跟腱疼可能由多种原因引起,如运动损伤、炎症、退变、感染以及某些全身性疾病等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.运动损伤:过度运动或运动不当,导致跟腱拉伤或撕裂,引起疼痛。应停止运动,休息制动,早期冷敷,后期热敷。
2.炎症:跟腱炎是常见原因,多因长期劳损。治疗包括物理治疗,如超短波、冲击波等,也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。
3.退变:随着年龄增长,跟腱组织退变,弹性降低。可通过适当锻炼,增强跟腱力量,如踮脚尖练习。
4.感染:细菌感染导致跟腱周围组织发炎,出现红肿热痛。需要使用抗生素治疗,如头孢呋辛酯片。
5.全身性疾病:痛风、类风湿关节炎等也可能累及跟腱。要针对原发病治疗,如痛风患者需控制血尿酸水平,可使用别嘌醇片。
跟腱疼的原因多样,治疗方法也各不相同。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
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