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游泳可以预防颈椎病吗
疾病：颈椎病提问于 2019-12-11 21:10 -
病情描述：
游泳可以预防颈椎病？
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回答1
经常游泳是可以起到一定预防颈椎病的作用。因为游泳这项运动可以对全身肌肉进行锻炼，而且比较符合颈椎功能的锻炼标准，可以有效的使肩颈部得到锻炼，因此如果想要预防颈椎病，可以经常进行游泳锻炼。平时还要注意不能长时间的低头，或者保持一种姿势不变，这样很容易导致颈椎病。
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